健身需要的是专注力!任何没有计划的努力,都只是作秀而已

摘要: 健身,其实真一个让人又爱又恨的东西,不知大家是否这样觉得,唱歌,跳舞,弹琴,画画,这些爱好只要日复一日,没日没夜训练,别人每天练1小时,你练2小时,别人每天练2小时,...阅读全文

posted @ 2019-01-14 作者:admin   阅读:93

减肥绝不做的3件事,不然一辈子就是胖

摘要: 减肥不是追求数字上的瘦 视觉上的瘦才是真理 特别是女孩子 一半以上的女孩永远都在“减肥” 却永远没有“成功”...... 今天跟大家分享几件 减肥时不能做的傻事 很普通 却很多人犯...阅读全文

posted @ 2019-01-14 作者:admin   阅读:186

太极拳之“知觉”

摘要: 知觉功夫就是我们常说的由“听劲”到“懂劲”的功夫。虽然人人都有知觉的本能,但那只不过是一种低层次的条件反射,只有通过悉心训练,才能成为太极功夫中的知觉功夫。正如杨...阅读全文

posted @ 2019-01-14 作者:admin   阅读:94

运动增肌时最容易忽视的“致命”错误!

摘要: 肌肉已经形成了一种文化,为了增肌不少人开始健身,但练肌肉男并不是刻苦训练就能行,今天告诉你增肌时最容易忽视的“致命”错误,千万要避开! 1、增肌不练腿 许多人健身都为...阅读全文

posted @ 2019-01-13 作者:admin   阅读:195

金星自曝为养活舞蹈团 曾抵押400万的小洋楼

摘要: 金星 新浪娱乐讯 近日,金星接受媒体采访,提到自己读舞蹈艺术的热爱,曾经在舞蹈团艰难时把自己花400万在上海买的小洋房抵押掉了,所筹集的资金拿来举办艺术节,更自曝做《金...阅读全文

posted @ 2019-01-08 作者:admin   阅读:155

尤长靖自曝烹饪靠“乱煮” 健身控制体重身材依旧

摘要: 自曝烹饪靠“乱煮” 控制体重靠健身 报菜名 新浪娱乐讯 近日,尤长靖在访问中谈及自己谜一样的厨艺,自曝烹饪的秘诀“就乱煮”,在节目中有学习新甜品,做了榴莲奶昔给客人,直...阅读全文

posted @ 2019-01-08 作者:admin   阅读:79

柳岩自曝想领养孩子 汪涵欲撮合姜妍和钱枫

摘要: 柳岩、姜妍做客《野生厨房》 新浪娱乐讯 本期《野生厨房》中,柳岩、姜妍两位厨神女嘉宾将首次加盟。汪涵直言要为姜妍相亲,强行打开催婚话题,开始花式cue钱枫,“钱枫妈妈在...阅读全文

posted @ 2019-01-08 作者:admin   阅读:130

真人娱乐平台制作 哈维暗示与詹妮弗·劳伦斯上过床 女方发言人否认

摘要: 新浪娱乐讯 据香港媒体报道,近日再有另一位匿名女演员于洛杉矶入禀控告好莱坞影坛大淫魔Harvey Weinstein性侵,女子指Weinstein强行为她口交,并向她说:“我曾经和Jennifer Lawrence上过床...阅读全文

posted @ 2019-01-08 作者:admin   阅读:70

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